2008年04月29日

4月29日の練習


膝が痛い…曲がらないし…1ヶ月は休養しないと動けないな?????????`?i?????????j 


【参加者】
ナバ・タイシ・キョウイチ・ヒラタ・クズマ・ホリクミ・カタガイ
ヨコサン・イズミ・イシカワ
【練習内容】
@パス
A対人
Bシート
Cサーブカット
Dチャンスボール
Eスパイク
F6人


皆様お待たせいたしましたexclamation

キョウイチの調子が戻ってきましたexclamation?~2

今年に入ってからかなぁ…長いトンネルに入って、打てばネットかアウトを我慢強く繰り返してましたが、やっと昔の様なスイングが帰ってきました。


きっとダイエットに成功したのでしょう????????


見えないけど。。。


何はともあれ、知り合った時の様に、腕が伸びて威力のあるスパイクが打ててます。(試合に間に合って良かった良かった)


そしてタイシですが、今日のスパイク練習のトスは完璧でした。


中々無いと思いますが、正確無比なトスが何度も何度も続いているのはVリーガー並でしたねexclamation?~2


時代が違えば元Xリーガーの私が保証しますexclamation?~2


…今日に限っては、確実に。。。上手かったexclamation?~2


試合前にセッターとエースの調子が上がってきたのは良い事です。


この2名に安定感のある「ナバ・ヒラタ」。

良くも悪くもムードメーカーに成り得る「クズマ」。

湘南の壁「ヨコサン」。

(年齢は)ベテランマネージャーのマネクミ。


三市一町は、この7名で戦います???i?O?[?j

私は監督に専任です。前回の試合は我慢できずに「代打オレ」を連発してましたが、無理が祟って膝が動かなくなってしまいました。
(でーも、今日のタイシのトスは打ちたかったなぁ…)

1回戦めは「湘南DAMACY」さんです。
前回勝ったチームに、コロッと負けると「ciel弱いよ」のイメージが付くので、頭を使って勝ちましょう!


私はサーブで崩さないと、負けると思ってます。

攻撃力は相手が上です。

守備力も相手が上です。

ただツナギはこちらが上です。


1試合めのポイントは、サーブを相手の弱い箇所に集中させ、攻撃をサイドに集中させるしか無いでしょう。
センターを使われたら、こちらに勝ち目は無いと思います。

我慢して我慢して、サーブをカットの弱い選手に集中させて、サイド攻撃をゆっくりと拾っていきましょう。

ブロックも常についているので、スパイクが1度で決まる機会は、2セットで10点も無いと思います。

リバウンドを取るか、フォローに入ってツナギのバレーを展開すれば勝機は見えてくるでしょう。


「サーブ」と「ツナギ」

内容は地味な試合になると思いますが、こういう試合運びもあるので負けない様に頑張りましょう!!


では…3日まで解散!!
posted by cielAVC監督 at 21:40| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年04月27日

番外編


番外編ですexclamation

今日は月1で練習試合をお願いしている、K2Q'sのカワイさんチームに誘われ、港南区シニア(オーバー40歳)の試合にイズミと参加しましたexclamation?~2

10チームのトーナメントで準優勝でした???i?`???L?j

私とイズミは今年40歳になる学年なので、参加者の中で最年少ですが、まだまだ動けている諸先輩方はいて、感心するばかりでした?L?X?}?[?N


私もイズミもライトで出場しましたが、他の先輩方は我々より動けてますexclamation?~2スゴイんですexclamation?~2

特に我々と練習試合している時にアキレス腱を切った先輩は、アキレス腱断裂後、初のバレーにもかかわらず、全試合フルに打ちまくってました?O?b?h?i???????????jこれには度肝抜かれましたね。。。

私と同じ怪我なのに…全然年上の先輩なのに…かなり強烈なスパイクを連発してた????????スゴイ人はまだまだいるもんで…負けてられませんね?????????i?????U?????j

試合は、準決勝戦から手ごたえのあるチームで、苦戦を強いられての勝利でしたが、何とかチームワークで勝ちましたexclamation?~2

決勝戦は少々力の差があるチームでしたが、途中までは接戦を繰り返してました。

敗戦の原因はツナギとレシーブでしたかね…


私としては中学生の時の全国大会の準決勝戦で対戦した、大道中学のOBチームなので、絶対に勝ちたかったのですが…久々に「か〜な〜り悔しい思い」をしました。。。(あん時は余裕勝ちだったのに?????????`?i?????????j)


まぁ初顔合わせで、超久々や、アキレス腱断裂後の先輩や、私とイズミでしたので、良く頑張ったと思ってます。

初参加で準優勝でしたので、秋の大会は大道にリベンジして優勝したいです???i?O?[?j

久々に目標が出来た感じで、嬉しい一日でした???[???i?????????j



?-0005.jpg
posted by cielAVC監督 at 20:27| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年04月26日

4月26日の練習


何となくダラダラとした練習・・・????????

【参加者】
ナバ・タイシ・キョウイチ・ヒラタ・クズマ・ホリクミ・フジタ・
イズミ・イシカワ
【練習内容】
@パス
A対人
Bシート
Cサーブカット
Dスパイク
E6人
Fゲーム


今日は久々にボールをいじったので、それぞれ調子は良くなかったね。


コメントなし?J


20080426174018.jpg


20080426174045.jpg


次の練習頑張ろう!!

火曜日まで…解散!!
posted by cielAVC監督 at 22:52| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年04月21日

スイングスタジアム


今日の練習試合は、体育館予約の手違いで中止になりました。


・・・ので、遊びに行きました!


【スイングスタジアム参加者】
ナバ・ホリクミ・ヒロ・イシカワ

遊んだ結果

◇チームナバヒロ (ナバ・ヒロ)
◇チームノリクミ (イシカワ・ホリクミ)

ハイパーホッケーと、ストラックアウト・バスケ・卓球
をしました。

総合得点

チームナバヒロ 143点
チームノリクミ 137点

チームナバヒロの勝ちで、チームノリクミからジュース
ゲットしました!

その後、ビリヤードしよ!のヒロのリクエストでラウンドワン
に行きましたが、待ち時間が長かったので、次回に持ち越しと
なりました。

次回は・・・

みんなで行きましょう!!

ラウンドワン「川崎大師店」へ!!
posted by cielAVC監督 at 09:14| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年04月12日

4月12日の練習


今日は酒臭い人が練習に来ました???[???i?????????j

【参加者】
タイシ・ヨコサン・ホリクミ・イシカワ
披露宴帰りの酒臭い人】
ナバ
【練習内容】
@パス
A対人
Bチャンスボール処理
Cサーブ
Dサーブカット
Eスパイク
Fミニゲーム

今日は人数が少なかったですが、こんな時こそ基礎練習に時間が費やせるので、練習は以外と面白いんですexclamation?~2

Bのチャンスボール処理は→前衛センターに1人置いて→そこにボールを返すだけ、その後は返したボールにトスを上げてもらい→相手コートのボール籠に、ボールを入れるだけ。


これが意外に難しいです。


チャンスボールを返すまでは出来ますが、その後上げたトスをフェイントでボール籠に入れるのが中々難しかったですね。


何故でしょう・・・


簡単です????????
前後に動く動作が加わったからですね。

試合中に何度も訪れる事でもあるので、ボールも体も静止して処理できるようになりましょうexclamation?~2

結構楽しかったので、またやりたい気がしてます。

ちなみに1人3分やって、私がミスったのは11回だけでした???i?`???L?j


そして、今日のメインイベントはサーブ練習。

まず前回の試合で有効だったサーブについて、何故有効だったか、どこに打ったら有効か、相手のどこに打ったら有効か…色々検証して、こんなサーブいいかもね????????ってのを1人5分やりました。


これが凄いexclamation


いい練習だった。


2008年版タイシサーブは進化しました?????????i?V?????j

たぶん3本打ったら2点は取れるでしょう(かなりの確率だよ)
Vリーグだったら、3本中3本は有効サーブとして記録されるでしょう。

ヨコサンも3本取りにくいサーブ打ってました。
ヨコサン…やっぱ、ノー回転サーブ練習した方がいいっすよexclamation?~2


そんな内容の濃い練習してたら、手が強くて鋭いサーブを打つのに慣れてしまって、ミニゲームが最高に面白くなる状態になりました。

小さなコートでフェイントバレーして遊びましたが、サーブが1本も入りゃしない?????????`?i?????????j…あの感覚は面白かったね。

そんな事して遊んでたら、友人の披露宴帰りのナバちゃんがスーツのまま来ました。

ミニゲームはオニクミちゃんがとっても声が出ていて(ってか楽しそうに)プレーしてましたが、「メンバーチェンジ」の警笛が鳴ったと思ったら、スーツ姿に裸足のナバちゃんが「俺も出させろ」って勢いで参加してました。

汗臭いのは迷惑(ヒロ談)らしいけど、酒臭いのは笑えていいね???[???i?????????j


って事で試合後の課題解決を兼ねた練習でした。

では、20日のK2さんとの練習試合まで…解散!!
posted by cielAVC監督 at 23:49| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年04月06日

第一回柳川杯・藤沢市バレーボール大会

DSCN0640.JPG


勝ちました!!


1回だけ・・・


でも・・・

ヨコサンごめんなさい!!

私が試合に出て、試合が拮抗していると、出てもらうタイミングを全く見失ってしまいます。m(__)m


DSCN0642.JPG


【レフト】
キョウイチ・ヒラタ・ジュン
【センター】
ナバ・イシハラ・キタザワ
【ライト】
タナチン
【セッター】
タイシ・イシカワ
【控え】
イシカワ・キタザワ・ヨコサン
【マネ】
ホリクミ
【応援】
サイトウさん
世田谷からご飯だけ食べに来た人】
サオリちゃん
【JAFを呼んで遅刻した人】
キタザワ
【決勝に来るって言ってた人】
ミウラ


DSCN0644.JPG


↓マネクミちゃんが纏めてくれました↓
(今回はマネの仕事できたね!お疲れ!)

2008年度は出た試合で、獲得したポイントをつけていきます。
年間で各部門を争っていきましょう!

A;アタックポイント
B;ブロックポイント
S;サーブポイント

◇1回戦◇

cielAVC 2(25-16・25-23)0 湘南DAMACY

1;ジュン  A 0 B 0 S 0
2;タイシ   A 0 B 0 S 0
4;タナチン  A 4 B 0 S 0
5;ヨコサン  A 0 B 0 S 0
7;キタザワ  A 1 B 0 S 0
8;キョウイチ  A 3 B 0 S 1
9;ナバ   A 5 B 3 S 3
14;イシカワ  A 0 B 0 S 0
18;ヒラタ  A 4 B 1 S 1
19;イシハラ A 4 B 1 S 1


DSCN0646.JPG


序盤は緊張感もあってか足が動かず・リズムが掴めず不調でした。
中盤からリズムが出てきて、連続ポイントが増えた結果になりました。
リズムを作ってくれた立役者はタナチンですね。

全体的にサーブが有効的に効いて、相手に攻撃の機会を減らした事が勝利につながりました。
なにせタイシ以外5人がスパイクサーブを打ってたんで、良く効きましたね!

またサーブも狙いを定めた相手に打てたので完勝でした!


DSCN0647.JPG


◇2回戦◇

cielAVC 0(18-25・23-25)2 荏原製作所


1;ジュン  A 7 B 0 S 0
2;タイシ   A 1 B 0 S 0
4;タナチン  A 2 B 1 S 0
5;ヨコサン  A 0 B 0 S 0
7;キタザワ  A 0 B 0 S 0
8;キョウイチ  A 1 B 0 S 0
9;ナバ   A 2 B 0 S 0
14;イシカワ  A 1 B 0 S 0
18;ヒラタ  A 6 B 0 S 1
19;イシハラ A 2 B 0 S 0


DSCN0648.JPG


DSCN0649.JPG


初勝利後で体は動くようになってきましたが、いかんせん自分たちでリズムが作れず、接戦を繰り返しての敗戦。。。

一番悔しい負け方をしましたね。

一人気を吐くヒラタでしたが、ポイントを決めてもチームが盛り上がれず・・・

試合前に前日飲みすぎで、トイレで吐くジュンを早めに投入しましたが、チームが盛り上がれず・・・

この敗戦には課題が集中してましたね。

次回の練習より積極的に修正しましょ。



DSCN0653.JPG


DSCN0655.JPG

◇柳川杯の総合ポイント◇

1位;ナバ 13
1位;ヒラタ 13
3位;イシハラ 8
4位;タナチン 7
4位;ジュン  7
6位;キョウイチ 5
7位;キタザワ 1
7位;タイシ 1
7位;イシカワ 1
10位;ヨコサン 0

試合に来たみんな!!

ホントにお疲れ様でした!!

次は5月3日の三市一町の試合です!

また頑張りましょう!!
posted by cielAVC監督 at 21:06| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

4月5日の練習


明日は試合だから軽く。。。

【参加者】
ナバ・キョウイチ・タイシ・イズミ・ヒゲデブ・タナチン・ホリクミ・イシカワ
【練習内容】
@サーブ
Aパス
B対人
Cシート
Dサーブカット
Eスパイク
F6人練習
Gゲーム



全体的に軽く練習。。。



写真をお楽しみ下さい。



終わり。


DSCN0632.JPG


DSCN0633.JPG


DSCN0634.JPG


DSCN0635.JPG


DSCN0636.JPG


DSCN0639.JPG
posted by cielAVC監督 at 20:18| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする