cielAVCバレーぶろぐ！

さて、年内最後の練習でしたね。


今年も色々な事が待ち受けていましたが、≪メンバー全員の力！！≫で乗り越えてきたんじゃないかと思ってます。


一番良かったのは、プレー中の怪我人が、1人も出る事なく終える事が出来たのが・・・





って、ハッシー！！！


最後の最後でやってくれたよねぇ。。。





まぁ…お大事に、ってか、コート内での動き方は、来年に持ち越しの課題ですな。



【参加者】
ヨウヘイ/ナバ/クズマ/ツルチャン/タナチン/タケ/キノキノ/ハッシー/ミポリン/バビィ/マネクミ/イシカワ


【練習内容】
�@アップ
�A対人
�Bシート
�Cサーブ
�Dゲーム


以下、マジな感想です。


≪女子が上手くなってる≫


成長株としては、他々ともに認める「ハッシーが１番」ですが、バビィも後半において追随を見せ、先々週にやった事を≪どこで反復練習をしたのか！？≫足のステップが成長してる、、、これには少々驚きました。確実に上手くなれるステップを踏んでます。


ミポリンは相変わらずの動きの良さ！ホントに体の使い方は上手いよねぇ、、、基本的に動きが軽くてイイんだよね。


クミは相変わらずのレシーブの良さを発揮し、素晴らしいレシーブを普通に連発！混合をやるにおいて、男子の感覚では「女子の前に強打を打つ」のは気が引ける…ってか、瞬間的に軟攻に切り替えちゃうんですよね。
私も混合ゲームにおいては、女子にゲーム感覚を養ってもらう目的で、ゲームを続かせる事を前提に、意味のある打ち方してるんですが、今後、クミにおいては普通に強打を≪遠慮なく！≫打たせてもらう事にします。


でも、、、ナイスレシーブされたら、個人的にはきっとヘコミます。。。
昨日のゲームで、タケと私が綺麗にブロックアウトされた様に。(*^^)v


遠慮して打たなきゃいけないのは、ナバかなぁ。。。
流石に先週よりは普通に戻ってたけど、運動不足が祟ってますね。


キノキノも同じかな。


あと、男子はクズマがコンタクトレンズしてこなかったんで、早々にリタイヤしてましたが、仕事が忙しくてもパワーダウンはしていないので、来年も引続き期待してます。


ツルチャンもタナチンもタケも、今年１年良く引っ張ってくれましたね・・・感謝です。


ツルチャンは同じクラブチームの代表者って事もあり、コートの内外に関わらず助けてくれてありがとうございました。
みんなね・・・ホントだったら、ウチらって月に２〜３回位しか練習出来ない環境なんだよね。
ツルチャンが取ってくれた、ツルチャンチームの練習場所を調整してもらってる日もあるんですよ。


タケは秋くらいから体重増になり、思ったプレーが出来なくなってきましたが、私と共に厚木の天使たちの練習に参加する事になったんで、減量にはげんで下さい（怪我が怖いです）・・・ってか一緒に鍛えてやろっか(^^ゞ

※背番号問題は、、、越年だね・・・オギの存在を忘れない様に！


また、タナチンはエース不足の中で６人制を再開したけど、各大会毎に力強いパフォーマンスを発揮してくれたので、特に助かりました。。。





さて、2009年はこんな感じで締めくくりました。





今年も全てのメンバーに感謝です！


ただ、年度としては３月の川崎大会があるので、年始からクライマックスモードで頑張りましょう！！





そして。





新年会のリマインドメールでも告知しますが、年始からチームに大きな動きがあります。


先週来より勃発した案件ですが、これも難なく全員のチームワークで解消しましょう。
皆さんからのご見解も頂戴しながら、次年度に備えたいと思いますね。




さて私はというと、、、まだまだバレーボールの発展途上人なので、2010年も更なる技術の向上と、体力の向上に注力します。

≪この40歳は面白いね！！≫と言われる私生活と、プレーを如何なく発揮し、≪２回目のCM明けの男！！≫≪ラスト７分前からの奇跡！！≫と言われた異名を、10年ぶりに披露しますね。




では、2010年1月10日の片瀬まで・・・解散！！！


よいお年を(^。^)

肉々しい三女と、最近お疲れ気味の長女と、ミポリンが頑張ってました！！


【参加者】
ヨウヘイ/タイシ/ナバ/イシハラ/ヨコサン/タナチン/タケ/三女・マオ/長女・アヤカ/ミポリン/マネクミ/イシカワ

【結果】
11セットやって、2セット落としましたが、今回も勝ち越しする事が出来ました。


キノキノが出席になってたけど、謎の行動が多く…来ませんでした。


今回は、何といってもミポリンの体力が凄かったでしょう！！

セッターを中心にアタッカーとしても出ましたが、ほぼ出ずっぱりとなっても「ビクともせず！」良く動いてます。。。

同い年で「来年手術を控えた≪元≫エース」と、「邪悪な中年鹿」がいますが、彼女との違いは体の使い方ですね。

（≪元≫エースは、痩せて下さい。）

いわゆる「器用な子」だと思ってます。

センスあるんですよね。


センスがあると言えば、もう一人、長女・アヤカ。

こちらも先週に練習してた「えげつないサーブ」をとことん打ちこみ、相手の男子も取れなくて、要注意扱いされてましたね。

≪アヤカサーブ≫の凄いとこは、同じとこに来るのが判ってても、レシーブ時に微妙な変化が前後に起き、人間である以上、一番苦手な「縦の変化」が生まれる事です。（時には落差もあります。）


※対極的なサーブで、「来ないと思ってたのに来てしまい、途中から気づいたんだけど、誰でも取れる≪ナバサーブ≫」ってのがあります。


ナバちゃんは「あれっ？？？君はバレー経験者だよね？？？」というプレーを如何なく発揮し、試合の最後の方では「50cm四方の範囲しかサーブレシーブ出来ない」といった体たらくさを見せ、タナチンと私に「わがったよ！！ここまで俺らが取ればイイんだろっ！！」って言われてました。


後の男子と、クミはいつもな感じ。


どちらかというと、私も含めて寒さに勝てず、全く体が動かない印象でしたね。。。


クミは相手チームから「到着何時っすか？」「まだ来ないんですか？」と聞かれる人気っぷり！！

試合中に、相手選手から「いけ〜！クミ！！」って言われる人気っぷりです。

クミはK2さんに人気あるんですよね。


さて、今日の大トリは≪三女・マオ≫です！！

私とタケが厚木方面へ出かけてた事もあり、「途中で拾ってくから、道端に落ちてろ」って電話しましたら、マオちゃん寒い顔しながら落ちてました。

私が「マオ！太ったろ！」って言ったら、体重的には真逆だったらしく、少々キレてました。


（マオちゃん、木曜日〜土曜日まで忘年会続きで、可愛いお顔が少々「おかめ顔」です。）

タケと３人で「辻堂ナイトクラブ」バリの、ここでは書けない≪ぶっちゃけトーク≫をかましてたら、体育館へ着く前にテンション上がりまくったのか、練習試合前の練習から動きが違います！！

スパイクを打つ気力が満ちてます！！

元々若いので、出来ないプレーがあっても≪体は前に出る！足は前に出る！≫と、いつもの様に素晴らしいです。。。

マオがバレーを始めたキッカケは、皆さんと少し違い、「何かしなきゃ！そして続けなきゃ！」って想いからで、常に自分から前に出て物事決められる側面をもった子です。

「可愛いマオちゃん」の見かけと中身は大きく違いますので、改めて皆さんも皆さんなりのノリでツッコんで下さいませ・・・いいボケを頂戴できますよ！！

※ウチは二女以外、「ボケ」「ツッコミ」の両方に対応出来ます。「S」にも「M」にもなれます。二女は基本的に「ツッコミ」専門です。クズマ君への睨みは天下一品です！！


さて、話も試合とはそれましたが、愛すべきメンバーとバレーをするのも、今年はあと１回となりました。（で？って感じですが）


一応、１年の締めくくりですので、来れる人は来週もヨロシコです。


では、２７日の片瀬まで・・・解散！！

ウチの長女ですら「オバハン扱い！！」


いつもは若くてキャワイイ！ウチの長女も、さすがに１０代相手では。。。


「私、１０代で通用しますかね！！」には、「あんっ！なんか言ったか！！」って、私がリアクションするほどに、ウチの娘もオバハンに見えましたね。


でも・・・まさにハーレム！！


（他に約２名ほど三十路がいたけどね）


「じょしこーせい」が多い中で、私も鬼コーチと化し・・・でも、もっと伝えていきたかったなぁ。。。


が、率直な感想です。


【参加者】
ツルチャン/アサミ＆お友達４名/長女・アヤカ/ハッシー/バビィ/イシカワ


【練習内容】
�@意味不明なパスゲーム
�A対人
�Bシート
�Cスパイク
�Dゲーム
　⇒アツキタ vs cielMIX


�@は意味わかんなかったでしょ。

あれはね・・・輝く未来のある高校生が来るので、なるべく早期に実力を測るために彼女たちの問診してたの。

３分あれば、おおよそ理解できるんだけど、大人の練習でよそいきの顔してたから２セットしちゃったけどね。

しかも２セットめは、動かしながら問診したけどね。


さて、その他の練習は、なるべく基本ってものを中心にコーチングしました。

特に高校生には注意をはらいながらね。

現役高校生組が19：30UPだったんで、それ以降は≪一気にモチベーションダウン！！≫した私ですが、昔の女子高生相手に細かくコーチングしましたね。


今日は人数も少なかったので、基本プレーや、個人個人がやりたい事に注力して練習しました。


長女は「丁寧に丁寧に」「１本１本を大事に」確認する様に練習してました。

この人はノーマークで大丈夫なので、放っておきましたがね。


ハッシーは、今日にいたっては安定していたね。

１人５本づつ打つスパイク練習では、５本とも打ち切れるケースが増え、私的には「ヨシ！」と言えます。

ただ、この人の怖いところは「自分理由の不自然な自滅」が、予期せぬ時に起こるので、これはコントロールする力を養う必要があると思いますな。

練習の為の練習はできるようになってっきたかな。

後は、全体での練習で「いかに声が出せるか・前に出てこれるか」だよ。

これは本人の問題で、誰も助けちゃくれませんね。



バビィは、今日も良く考えながら練習してました。

特に一生懸命かんがえながら練習してたんで、せっかくなんで長く触れますね。

人数が少なく、基礎練習が中心の今日みたいな日は、その「考えながら練習する」って姿勢は、私も正解だと考えますよ。


「何度も何度もやってみて⇒何度も何度も失敗して」、何本か成功する事はできるけど、「目を離すと一番タイセツな事を、つい忘れてしまうクセ」も持ち合わせてるので、そのタイセツな事を忘れない様に練習すれば、「まだ経験した事のない場所に行けて、そこから新しい別のものが見えてくる」んだけどね。


⇒ハッシーにも言ったっけか！？ハッシーはもう別の場所に行ってると思う。


たとえばスパイクで、具体的に言うと、、、

「助走して⇒助走で得た力を、上方向に向けて飛び⇒飛んだ状態でボールを見て⇒自然なスイングでボールを捉える」

ますはここまで・・・これが、今はタイセツな事。


これも出来ないのに、フォームばかりを意識したり、スパイクを打てないと嘆いたりは、絶対に禁物！！

ましてや「後ろに飛ぶイメージ」とか、ありえない事は考えない様に。

案の定、頭と体がバラバラとなり、ネットに激突したしね。

自然な動きの基礎を体得しないと、他のスポーツでも小さな怪我が絶えなくなると思うよ。（思うじゃなくて絶えません！特にバビィの場合は！）


（事実、マジ絶えないし・・・）


バビィって人のイイとこは数々あるのですが、中でも「今までの経験から得た、頭の良さと回転の速さ」って武器を引き出しから出し、いわゆる≪コツ≫ってやつを掴めば「邪悪な中年鹿⇒邪悪な妖精」へと変貌します！

言ってなかったから言いますが、バンビ（鹿）呼びしてるのは、そのレシーブ姿勢が「産まれたばかりの小鹿ちゃん」に似て、足がワナワナしてるからですね。


今日はこのへんにしとこっかな・・・ってか、えらい言われっぷりだよね！！

でも「こいつ上手くなる！」ってヘンリン見せるから、こっちもマジモードになっちゃうんだけどね。



ただ・・・実は、今日は完全に俺が勉強になった！！・・・ね。



さて、来週は年内最後の練習試合です。

ミックスにおいては今年も大変お世話になったK2さんです。

最後まで、全力で戦い抜きましょう！！


では、２０日の片瀬まで・・・解散！！

私も反省・・・


ちょっとダレたかな。。。


【参加者】
ヨウヘイ/サク/タイシ/ヨコサン/ツルチャン/タナチン/タケ/アサミ/アサミママ/長女・アヤカ/ミポリン/バビィ/マネクミ/イシカワ


【練習内容】
�@アップ
�A対人
�Bシート
�C２段トス
�D男子スパイク
�E混合スパイク
�Fサーブ
�Gゲーム


少し寒かったよね。


動いてりゃ、体もあたたかくなるっしょ！って思いながら対人してましたが、一向にあたたまらない。。。


ってか、練習ものらない。


全体的に「ゆる〜い」ムードでした。


そんな中でしたが、「邪悪なバンビ」ことバビィが久々に登場も、昨日は普通に頑張ってました。


今日はゆる〜い練習で大きくネタが無いので、この「邪悪な中年鹿」に触れてみます。


彼女は発展途上のプレーしてても、「常に声が出てる」とこが素晴らしいと思います。


今年のテーマ「もう少し、あと少し」が似合うプレーするんですけど、仕事・プライベートと多忙なので、練習参加もまれに穴が空いてしまいます。


昨日の練習で動いてた感じで続けて来れたら、これからレクレーション的に続けるスポーツも、楽しく続ける事が出来ると思うんですがね。


また、それぞれのメンバーが練習に参加している目的が異なる事もあるんで、バビィに関してはバレーだけじゃなく他に何でもできる様に、体の使い方と合わせて教えていこうと思いますね。


（↑だいぶ上から目線、かつオコガマシイ言い方で…マジ失礼！！）


でも・・・遠回しな言い方は通用しない！？ってか、すぐバレル！？と思うんで。


要するに・・・


「切れかけてる運動神経を繋ごうとしてんだよっ！！」


（↑だいぶ「本音」が出て、失礼！…とは思ってない！）


来週これるのは知ってましたが、ほんとに「来てほしいなぁ・・・」と思いメールしましたが、来れるそうなので良かったですけどね。


そんな事もありですが、他のメンバーもポロポロとお酒の機会が増える月ですので、「これ以上、ケガ人を増えさせない為！」にも、また来季のシーズンの為にも、来週からは暫くの間、「ド基本」が中心！かつ個人個人の理想体重維持ができる練習メニュー！！にしようかと。。。


要するに、「練習がキツイ！！」事になるかもしれません！！


まぁ、基本プレーやコートでの動きかたに注力して「コーチ」っぽい事を、久々にしようと思ってます。


部室（私の車）のトランクの肥やしになってるホワイトボードが、「久しぶりだねっ！」って登場するかもです。


では！１３日の片瀬まで・・・解散！！


【Info】


Infoでもないか・・・部室のついでですが、来春〜来夏にドデカイ車にする予定です。